・テーパードパンツ 一番わかりやすい例で言うと…, パッと見た時に 今回は、「女性・男性の足首周りの平均サイズ」をテーマに、身長別の理想は何センチかも併せて紹介していきます。モデルのような細い足首に憧れている人も多いかもしれませんが、慎重によっての目安があるのも事実です。その為、この記事で自分の理想の足首を参考にして下さい。, 女性の足首の平均サイズは、18~20センチと言われています。身長ごとに多少の誤差はありますが、それでもこの平均サイズを基準として自分の足首と比べてみるというのも大事なポイントでしょう。足首には、筋肉や脂肪がそんなに付かない場所でもありますので、身長によってそれ程、かけ離れたものとはならないはずです。, 先程も言いましたが、日本人女性の足首の平均サイズは18~20センチになります。これよりも太い場合には、その原因が隠されている事も少なくありません。冷え性による浮腫みが原因である事もあれば、足首は立っている時には一番負荷が掛かる場所でもありますので運動不足による筋肉の低下が原因である事もあります。, また、女性の場合には姿勢が悪い事による骨盤の歪みも血行不良や老廃物が溜まりやすくなる事で足首が太くなります。様々な原因が潜んでいるので、足首が平均よりも太い場合には、それに対する対策を講じてみて下さい。ここに、足首が太いと言われるサイズについての記事があるので、平均サイズを知る参考にして下さい。, 男性の場合、足首の平均サイズは20~22cmとなります。男性の場合には、ふくらはぎの筋肉が発達している人が多いので、それだけ足首が細く見える人も多いですよね。しかし、実際には、身長から導きだされる数値よりも細いケースが多いのも事実です。これは、男性よりも女性の方が浮腫む事が多い事も起因しています。, 先ほども紹介してきましたが、男性の足首は女性よりも細いケースが多いのも事実です。場合によっては、女性の方が太い事が多いというケースも少なくありません。男性に比べて女性の方が冷え性である事が多いですよね。この事が結果として、足の浮腫みに繋がり、足首の太さの違いに繋がっているのです。, ここに、理想のサイズを知って美脚を目指す方法を紹介している記事があるので、この記事を参考にして理想の脚を目指すヒントとして下さい。, 身長が150cmの場合には、0.12を掛けると18cmとなります。身長が低い場合には、必然的に足首の太さも細くなる傾向にありますが、女性の場合には浮腫みなどで理想のサイズよりも太くなるケースがほとんどだと思います。, また、身長が低い女性は足が短いと悩む女性も多いので、それだけ足首が太いと気になる人も少なくありません。そんな時にも足首の理想のサイズを知っておくと、それを基準として理想の足首を目指す際のモチベーションにも繋がると思いますので覚えておきましょう。, 先程も紹介しましたが、足首の理想のサイズを知るには身長×0.12で導きだします。その為、身長が15cmの女性の場合には、158×0.12=18.96cmという数字が導きだされるのです。この数字よりも太い場合には、足首のサイズを細くするエクササイズを試すなど工夫してみて下さい。, ここに、美脚で有名なモデルなどが行っている美脚を目指す為の方法をまとめた記事があるので、この記事を参考にしてモデル体型を目指す際の参考にしてみて下さい。目指す体型のモデルなど具体的な目標があれば、効率的に足首を細くする際のモチベーションにも繋がると言えますので、目標設定をするのもおすすめです。, 日本人女性の平均足首周囲のサイズは、18~20cmです。男性同様に身長の差などによっても幅がありますが、多くの女性がこの平均サイズに当てはまります。モデル体型のような足首になりたいと願う女性も多いと思いますが、男性の足首のサイズの所でも紹介しましたが、足首には筋肉がほとんど付きません。, その為、足首のサイズは体型によって変化すると考えて良いと思います。身長160cmの女性の場合には、160×0.12=19.2cmの足首の太さが理想です。この数字を基準として、自分の身長が160cmである場合には、比較してみて下さい。, 女性の平均サイズと比べて自分の足首の太さがどのくらい太いのかにもよりますが、誰でもモデルのような美脚を目指す事は可能です。もし、あなたの足首が平均サイズ以上だとしても、日々継続して、美脚を目指す為のエクササイズを継続していく事で、足首を細くしていく事も可能です。, 男性で身長が165cmの場合には、19.8cmとなります。これは、男性と女性どちらにも当てはまる人も多いと思います。男女関わらず足首の理想のサイズを導きだす計算式は変わりませんので、165cmに0.12を掛けて算出します。しかし、冷え性の人も多いので、浮腫みやすいというのは女性に多いと言えます。, その為、同じ理想のサイズであっても男性よりも女性の方が足首は太く見えてしまう事も多いでしょう。そういう意味でも理想のサイズと見比べてみて、理想のサイズよりも太ければ男性であっても足首を細くする方法を参考にしてみて下さい。そうする事で、メリハリのある綺麗な脚にする事も可能となるはずです。, 170cmの身長の男性の理想の足首のサイズは、周囲が20.4cmという事になります。足首には、筋肉などが付きにくい事を考えると、この数字を見て実際に自分の足首のサイズがどうかを考えるというのがおすすめです。, 身長175cmの男性の理想の足首のサイズは、周囲が21cmです。体型にもよりますが、多くの場合にはこの数字を基準として考えるのが良いでしょう。モデルのような身長の高さであれば、さらに足首の周囲の理想のサイズも大きくなると思いますが、170cm~175cmというのが男性には最も多い身長だと思います。, ここに、太い足を細くする鍛え方を紹介している記事があるので、男女共に足を細く見せる方法を模索するヒントとしてみて下さい。, 理想の足首のサイズを目指す方法1つ目は、足首の周囲をスッキリさせるエクササイズです。体脂肪が多く付いている場合には、まずは有酸素運動により体全体を使って運動する事で、効果的に足首を細くする事が可能となります。足首が太くなる原因には、浮腫みや足首をしなやかにする事で細くする事ができます。, モデルのような足を目指すにも体型だけでなく、細かい場所にも注目してみるというのも大事なポイントです。足首の周囲の理想のサイズが自分の足首よりも細い場合には、まずは日常生活の中でもできるエクササイズから始めてみましょう。, 理想の足首のサイズを目指す方法2つ目は、浮腫みを食事によって改善していくという方法です。普段から浮腫みが気になる場合には、塩分の取り過ぎや味の濃い味付けが原因である事も少なくありません。その為、食事を工夫する事で、浮腫みを防止し体質改善に努めるというのも大事なポイントです。, 慣れてしまった味覚を改善していく事は、並大抵の事ではないと思います。また、外食する機会が多い場合には、味付けを変えるというのは困難である事が多いと思いますので、外食する際には食べる内容を意識して選ぶという事で改善できると思います。, 理想の足首のサイズを目指す方法3つ目は、体を温めるというものです。冷えは、ダイエットの大敵です。これは、足首痩せでも例外ではなく、足首を痩せさせたいという場合にも言える事です。毎日、お風呂に浸かったり、普段から冷え対策をしていく事で効果的に足首痩せをする事ができます。, また、生活習慣から冷えから体を守る対策を講じるというのもおすすめです。浮腫みというのは、足首が痩せる一番の大敵と言えますので、身長から導き出した数字から自分の実際の足首のサイズが外れている場合には、自分の足首のサイズの平均に近づける為にも冷え対策をしっかり行いましょう。, ここに、代謝が良い人の特徴や代謝を上げる方法を詳しく紹介している記事があるので、この記事を参考にして代謝を上げる参考にしてみて下さい。代謝を上げる事で、効率的に足首のサイズをダウンさせる事もできるので、ぜひ参考にしてみて下さい。, 今回は、「自分の理想の足首のサイズの導き方」をテーマに、足首周りがどのくらいなのかという事を知る為のヒントを紹介してきましたが、いかがでしたか?また、男女別に見る足首周りのサイズの平均も見てきました。足首は、筋肉が付くという事はほとんどありませんので、体型維持が足首のサイズを左右します。, その為、太りやすい生活習慣を改善する事で、足首周りのサイズを細くする事も可能であると言っても良いでしょう。そういう意味でもぜひこの記事を参考にして、代謝を上げる方法を実践してみて下さい。そうする事で、美脚を目指す事も効率よくできるはずです。. もうそんな風に悩まなくて大丈夫。, 「大人のファッションカレッジ」教育実習生のまりです。

?上手なパンツの選び方 ・上手なパンツの選び方  └色(カラー) 冬の着膨れ対策や、身長が低いと悩んでいる人にも効果的なテクニックです。

など縦長に見せる事でスタイルがよく見えます。 でもさ、太ももよりふくらはぎの方が気になるって人もいるじゃん?

足の太さが気になってパンツ選びに困っている男性に、おすすめのパンツとスッキリ見せてパンツをかっこよく着こなすコツをご紹介します。

全体の太さが同じストレートパンツと比べると、違いが分かります。, 全体の太さが同じストレートパンツは、太ももに比べ細くなるふくらはぎ辺りがダボっとしています。 「スタイルが良くないからかっこよく着こなせない…」 ▼縦のラインについて詳しく見る では、脚が太い人は何を穿けばよいのでしょうか? それは 「テーパードパンツ」 です。 テーパードパンツなら、脚の太さをカバーでき、スッキリとしたシルエットになるのでキレイに見せられるんです! おすすめのテーパードパンツ 大人テーパードパンツ. メンズファッションまとめ 細身パンツの代表的なアイテム、スキニーパンツも程よいフィット感でパツパツに見えないサイズ感を選ぶ必要があります。, 色には膨張色と収縮色があります。 パンツと靴の境目を分かりにくくする事で足が細長く見えるんです♪, レディースファッションではお馴染みの、3首(首(鎖骨)・手首・足首)を見せるテクニック。 ・足の太さが気にならない! に行きませんか??, 一般的に、暗い色よりも明るい色の方が目立つので上半身に明るい色を合わせると人の視線を上にそらす事が出来ます!, その他にも、帽子を被る、ネックレスを付ける、メガネをかける、など視線を上に持ってくる方法は様々。, 上半身にポイントをつくる、って事ですね! 足が細く見えるスニーカー10選!足首が太い人におすすめな美脚コーデも 足が細く見えるスニーカーは、足首が太いと悩んでいる方や美脚&細身に見せたいと考えている方がスニーカーコーデを楽しみむ場合にもぴったりなアイテムです。

反対に、大きな柄のパンツはボリュームが出て、足を太く短く見せてしまいます。, 足の太さが気になるなら、上半身に視線がいくようコーディネートしましょう♪ Copyright © 2017 MENZ-STYLE All rights reserved. 冬はロングコートを着る、マフラーの垂らし巻きをする、 左のコーデだと視線は上、 ぜひチェックしてみてくださいね!, 【Lesson4-11】格好良く見えるパンツの正しいサイズ感① アイテム比較 ジーパン/デニムの例.

 └柄 左足首を右回り10回、左回り10回出来るだけ大きく回す 理想の足首のサイズを目指す方法1つ目は、足首の周囲をスッキリさせるエクササイズです。 体脂肪が多く付いている場合には、まずは有酸素運動により体全体を使って運動する事で、効果的に足首を細くする事が可能となります。 Copyright 2020 BELCY All Rights Reserved. ・足が太くてもパンツをかっこよく着こなすコツ, スポーツをやっていたから足が太いとか、足が太りやすいとか… 足が太いと悩む男性へ スッキリ見せてパンツをかっこよく着こなすコツ - メンズのオシャレの基本について困ったら「大人のファッションカレッジ」 女の子に褒められる洋服の「着こなし」 「コーディネート」が学べて簡単に手に入る.

骨の部分を見せると華奢に見せる事が出来ると言われています。, 冬の寒い時期は難しいと思うけれど、パンツをロールアップしたりして足首を見せると足が細く見えます!, 夏はアンクル丈のパンツもいいね! ・パンツをかっこよく着こなすコツ

●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。. 2020.04.08

出典:http://ashiyase-bikyaku.com/fukurahagiyase/820.html 足が太いとパンツをスリムに穿くことができないし、スタイルも悪く見えてしまいます。短足に見えてしまうこともあり、ファッションコーデには人一倍気を使います。 縦ラインを意識する, 全く同じ色ではなくても、パッと見た時に同じ色に見える靴ならOK! テーパードパンツだとふくらはぎが入るか分からないからそう考えるとやっぱりストレートパンツになっちゃう?, 膝から足首に向かって広がっているブーツカットパンツは足を細く見せ、ふくらはぎもカバーします。, ブーツカットパンツは足がキレイに見えるし、ふくらはぎが目立たないから「ふくらはぎに筋肉がついていてバランスが悪い…」みたいな悩みもきっと解消されます♪, パンツのシルエットの他にも、足の太さが気にならなくなる上手なパンツの選び方があります♪, 足の太さを隠すためにダボっとしたパンツでごまかすのはNG。 どんなパンツが似合うのか?足の太さが気にならないコーディネートは?などおしゃれがきっと楽しくなる方法をお伝えします。, ・足(脚)が太いと悩む男性におすすめのパンツ 右のコーデだと視線は下 女性にとって足首が太いのはあまり嬉しくはありませんね。脂肪があまりつきにくいと言われる足首ですが、普段の生活の仕方によっては、簡単に太くなってしまいます。では足首が太い原因や、足首を細くする方法、くるぶしのマッサージなどについてご紹介していきます。

対してテーパードパンツは、裾に向かって細くなるシルエットなので太もも部分はゆったりと、ふくらはぎ辺りはスッキリとしてスタイルが良く見えます。, もちろんストレートパンツも良いけれど、足の太さが気になる人は腰回りをカバーしてくれるテーパードパンツに挑戦してみて欲しいです!, テーパードパンツいいよね! だらしない印象になるだけでなく、余計に太く見えてしまう可能性があります。, 細身のパンツと言っても細身すぎるサイズ感はNG。

反対に収縮色は暗い色、濃い色、寒色系などが含まれ引き締まって見える効果があります。, パンツの形(シルエット)によっても変わってくるので一概には言えませんが、基本的に脚が細く見える色は黒など濃いめ、と覚えておきましょう!, 足が太いと悩んでいる人におすすめなのは無地のパンツですが、柄パンツが穿きたい場合は縦に長く見せてくれるストライプ柄が良いでしょう。 Dcollection, オシャレな服装をしたいけれど、体型が気になってできない…と悩むのは、男女共通の悩みです。, そこで今回は、脚が太いからパンツがカッコよく着こなせないと悩んでいる方に向けて、おすすめのパンツを紹介したいと思います。, Dコレではオシャレに悩んでいる方に、まず最初に買うべきアイテムとして「黒スキニーパンツ」を推奨しています。, 様々なシーンの服装に合う黒スキニー。収縮色である黒と細身のシルエットがスタイルをよく見せてくれますよ!, Dコレでは、黒スキニーが幅広い体型に対応できるようにXS~XLサイズまで展開しています。しかし、誰しもが穿けるわけではありません。, 充分に穿けるサイズでも脚のラインがハッキリと分かってしまうので、スキニーパンツそのものに抵抗があるのも理解できます。, またぽっちゃり体型やガッチリ体型の方は、そもそも選択肢にスキニーパンツが入っていないという人が多いのではないでしょうか?, テーパードパンツなら、脚の太さをカバーでき、スッキリとしたシルエットになるのでキレイに見せられるんです!, 太もも周りが太く、足首に向かって細くなるテーパードシルエットなので自然とスタイル良く見せてくれます。, スキニーのような締め付け感が少なくゆったりとした穿き心地なのに、キレイなシルエットを作ってくれるテーパードパンツです。, ベージュのトップスとホワイトのパンツの淡い色あわせが、トレンド感と柔らかい雰囲気のあるスタイル。, 一見ぼやけて見えそうなコーデですが、バッグやシューズで黒を取り入れる事でメリハリがつき全体が引き締まります。, 一見暗い色合わせに見えますが、白を取り入れる事でほどよい抜け感のあるコーデに仕上がります。, テーパードパンツで脚の太さをカバーしつつ、ロング丈のTシャツと重ね着する事で腰の位置が隠れ、脚を長く見せる事もできます。, また、首や手首に小物をつけて視線を散らす事で脚の太さを目立たせなくする効果もあります。, 柄物のトップスを合わせることで、自然と目線を上に向けることができるので体型カバーにおすすめです。, PUレザーのショルダーバッグは、トレンドだけではなく目線を誘導させる効果もあります。, テーパードパンツで脚のシルエットをキレイに見せつつも、程よいゆとりが親近感のある印象に仕上げてくれます。, テーパードパンツはゆとりのある太ももから徐々に細くなっていくわけですから、裾はスキニーパンツとほぼ同じシルエットとなります。, 脚が太くて細身のパンツなんて穿けるわけない。穿けたとしてもピチピチにみえたりしないか不安。など、脚の太さで細身のパンツを諦めてしまわないでください。, そんな時は諦めずにテーパードパンツを穿いてみてください!テーパードパンツならきっと抵抗なく穿くことが出来ますよ!, 【2020-2021秋冬】発表!おすすめメンズアウターでコーデをオシャレに暖かく。, 【2020-2021冬メンズ】全35コーデ!オシャレにキマる冬アイテム&服装を紹介, ※AppleおよびAppleロゴは米国その他の国で登録されたApple Inc.の商標です。App StoreはApple Inc.のサービスマークです。, ※Google Play および Google Play ロゴは、Google LLC の商標です。, ※Amazon、Amazon.co.jp、Amazon Pay、およびそれらのロゴはAmazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。, メンズファッション,人気メンズ服の通販 Dcollection(ディーコレクション).

https://shop.menz-style.com/u/freeimages/college/20160510_college_black.png, オシャレをもっと知りたい!でも服の選び方やコーデが不安。ファッションセンスをステップアップさせるオンライン学校です。. 男性は女性よりも筋肉が付きやすいから余計だよね。, そうそう。だからダボっとしたパンツでごまかしがちなんだけど何かかっこよく見えないんだよね。, テーパードパンツは腰回りはゆったりと、裾に向かって細くなるシルエットのパンツのこと。  └サイズ感 ふくらはぎは気にならない人ならクロップドパンツも足首が見えてスッキリした印象に!, 足の太さが気になっておしゃれを楽しめない人に、 ファッション講座; 人気アイテムランキング; 本日の新作 もし明るい色のパンツを穿いた場合も上半身にポイントを作るとただ着ただけの時より足の太さが目立たなくなりますよ!, 細身のシルエットのアイテムを着る、帽子を被る、 をぜひ実践してほしい!!, 今回の記事でも使用したおすすめアイテムをご紹介します♪

膨張色は明るい色や薄い色、暖色系は膨張して見えやすい色です。