「重曹ってお料理に使うんじゃないの?」とか「最近、お掃除で使うようになったよね?」という方、多いのではないでしょうか。 そもそも重曹とは何ぞや?これがわかれば、なぜ重曹がガーデニングと繋がるのかがわかるはず。 ということで、調査開始! 手で握って軽くまとまる固さになったら、型に押し込んで形を作ります。あとは型から取りだして一晩乾燥させたら完成。, 便器の中にまんべんなく重曹をパラパラと振りかけてからブラシで擦ります。それでも黄ばみが落ちない場合は、クエン酸を水に溶かしてスプレーを作り、クエン酸水を振りかけて少し待つと黄ばみが落ちやすくなります。

重曹小さじ1に対し、水約100mlをあわせ、スプレー容器に入れます。重曹スプレーは透明で臭いもしないため、スプレーボトルに重曹水と分かる目印をつけておきましょう。また、好みのアロマオイルを数滴入れて使うと、掃除のたびに良い香りが広がります。 洗顔・歯磨きからお掃除にまで様々に使い道のある重曹について、みなさんの経験をピックアップ 重曹の利用法について 料理に掃除、ほかにもいろいろな利用法のある重曹について、その利用法と他との違いまでをまとめました。 家事・生活情報のコラム. 重曹を使用した歯磨きが注目され、やり方や効果を気にしている方が多くいます。重曹歯磨きの本当の効果やデメリット・注意点などについて歯科医師資格を持つライターが説明します。実際に重曹歯磨きをする前に必ず読んでみてください。 重曹を使用した歯磨きが注目され、やり方や効果を気にしている方が多くいます。重曹歯磨きの本当の効果やデメリット・注意点などについて歯科医師資格を持つライターが説明します。実際に重曹歯磨きをする前に必ず読んでみてください。, 近年、お口の中の健康を改善するために重曹によるうがいの効果が脚光を浴びてきています。重曹うがいをする事によって、むし歯の予防、歯周病の予防と改善、口臭の予防、歯のホワイトニング効果があると言われています。重曹とは、天然の無機物の炭酸水素ナトリウムのことで、料理の際に利用されたり、キッチン用の洗浄剤にも配合されたりしています。食事をすると口の中の虫歯菌が歯垢などを栄養分として、酸を産生します。そうすると普段は中性の状態に保たれている口の中が、一気に酸性に傾いていき歯の表面のエナメル質などが溶け出しむし歯になりやすい状況がつくられます。唾液の働きで、この酸性に傾いた状態を元の中性の状態に戻そうとする緩衝作用という働きがあるのですが、重曹にも唾液と同じようにこの緩衝作用があると考えられています。よって重曹うがいをすることによって、口の中を中性の状態に保つ事を助ける事ができ、虫歯の予防効果が見込めることができます。, 重曹による歯磨きはいたってシンプルで、あらかじめ水に溶かしておいた重曹を、普段使用する歯磨き粉の代わりに、歯磨きの際に使用するものです。, 重曹の口臭予防の効果についてですが、まず重曹自体に洗浄作用がありますので、口臭の原因となっている口の中の食べかすなどを除去してくれる効果があります。さらに、口の中の食べかすは酸化物で酸性です。そこに弱アルカリ性の重曹が働く事によって、その働きを中和してくれるという事が考えられます。また、重曹自体に消臭作用があるといわれていますので、口臭そのものを抑える働きがある事も考えられます。, 重曹によって、口内炎の治癒が促進される働きも期待されています。口内炎は口内炎を引き起こす細菌が、口の中で増加する事によって起こると言われていますが、重曹でうがいすることによって、この菌を殺菌して口内炎が早く治る事が考えられます。, 次に、重曹うがいによる歯のホワイトニング効果について書いていきます。重曹うがいや、重曹を使って歯磨きをすると、2週間くらいで目に見えて歯が白くなったという事を聞く事があります。これは、重曹によるクレンジング効果によるものです。前述しましたが、重曹はキッチンのクレンジング剤などにも含まれており、非常に洗浄作用が高い成分です。重曹うがいを続ける事によって、この重曹の洗浄効果が発揮され、歯の表面についていたタバコのヤニや茶渋などの着色が落とされたということになります。ただし、歯科医院で行うホワイトニングは歯の表面の着色を落とすだけでなく、歯そのものの色も白くする働きがありますので、厳密に言えば、重曹は歯の表面の着色を落とすのみで、歯の色そのものを白くするホワイトニング効果はないという事が言えますので、歯科医院で行うホワイトニング治療とは違うということを理解しておきましょう。また、くり返し述べていますが、重曹には強い研磨効果がありますので、重曹を使用して強く、頻繁に磨いたりすると、歯や歯肉を傷つける恐れがありますので、注意してください。, 重曹には虫歯予防の効果があると言われています。お口の中は普段は中性の状態ですが、食事をすると酸性の状態になり、歯の表面のエナメル質が少しずつ溶け出してきます。長時間この酸性の状態が続くと、エナメル質が完全に失われて、いわゆる虫歯ができてしまいますが、お口の中に出てくるつばが、この酸性に傾いたお口の中を中性に戻そうとする働きをします。そのことによって、簡単には虫歯ができないように歯は自然に体から守られています。重曹にもお口の中の状態を中性に中和させようとする働きがあります。よって、重曹は唾の働きを助けて一緒に、虫歯予防のために働いてくれるのではないかと考えられています。また、重曹には殺菌効果もありますので、ミュータンス金などの虫歯菌をやっけてくれるのではないかということも期待されています。, 重曹による歯磨きのやり方は、基本的に通常の歯ブラシと同じです。あらかじめ水やお湯に溶かして作っておいた重曹水に、歯ブラシの毛先をつけるか、もしくは液体歯磨きのように重曹水で最初にお口を軽くすすいでから、通常の歯磨きを行います。前述したように重曹には、かなり強力な研磨力がありますので、通常の力で歯ブラシをしても歯の表面が削られてしまう事があります。重曹歯磨きを行う場合は、常に力の入れ具合に気をつけながら、できるだけやさしく歯を磨いてあげるようにしましょう。また、重曹歯磨きを行なう頻度も、毎日行うのではなく、歯や歯肉への負担を考慮して週1回程度にとどめておくようにしましょう。続いて重曹水のつくり方について説明します。重曹歯磨きを行うためには、まず重曹を水に溶かした液体を準備しておく必要があります。重曹を小さじのスプ―ン一杯(3g)取り、水が入っている500mlのペットボトルに入れ、蓋をしてボトルをよく振って溶かします。重曹はお湯で溶かした方が溶けやすいので、それでも大丈夫ですが、熱すぎると唾液の働きを阻害してしまう恐れがあるので、体温(37℃)より熱くないお湯で溶かすようにしてください。また、重曹入りの水は冷蔵保管で1週間くらい持つと言われていますので、参考にして下さい。, 重曹の強い研磨力によって、歯の表面が傷つけられて、ひどい場合は表面のエナメル質と呼ばれる組織がそぎ落とされて、中の象牙質と呼ばれる組織が露出してくる場合があります。この象牙質と呼ばる組織は、黄色い色をしてますので、エナメル質がはがれて、エナメル質の厚みが薄くなってくるだけでも、歯そのものは黄色くみえてきます。また完全に象牙質が露出するとさらに歯の黄ばみが目立ってきます。さらに象牙質の表面はエナメル質に比べて粗造で凸凹しており、着色汚れが付きやすくなり、組織としてもエナメル質と比べて柔らかく租なので、虫歯にもなりやすくなります。また、象牙質は象牙細管と呼ばれる細い管で歯の中の神経とつながっていますので、冷たいものがしみたり、歯ブラシが歯にあたるとしみたりするなどのいわゆる知覚過敏の原因にもなりえます。一度、完全に失ったエナメル質は元には戻りませんので、こういった事が起こらないように注意が必要です。, 重曹の強い研磨力によって、歯のみだではなく、歯の周りの歯肉や頬の粘膜、舌などの柔らかい組織も簡単に傷つけられる場合があります。お口の中の組織が傷つけられ、お口の中に傷がありますと、歯磨きや食事の際にとても不快なおもいをして、十分な栄養がとれなかったり、歯磨きも十分に行えなかったりして、かえって歯が汚れて黄ばんでくるなどもありますので、注意が必要です。しかし、お口の中の組織は大方1-2週間くらいで細胞が入れ替わっていき、傷の治りが早いですので、大きな傷でなければさほど、心配する必要はありませんが、傷が治るまでは、重曹の使用を控えたほうがいいでしょう。, 体の中には善玉菌、悪玉菌など無害な菌と有害な菌が必ず存在しています。健康な状態においては、無害な菌がほとんどですので、有害な菌が悪さをしないのですが、退場を崩したりして、有害な菌が増えてくると、普段の菌の関係のバランスが崩れてきて、病気にかかったりします。お口の中にも、無害な菌とさまざまな種類の虫歯菌や歯周病菌とが一緒に存在しています。重曹は強い殺菌力があるために、歯周病菌などに有効という事が話題となっていますが、同時に無害な菌までやつけてしまう恐れがあります。長い目で見たばあい、重曹を長期間頻繁に使用することによって、口の中の細菌バランスがどのように変化していくのかということがはっきりわかっていませんので、やはり過度な重曹の使用は控えておいたほうが得策と言えます。, 重曹は塩分も多く含んでいますので、頻繁に使用することによって、体が塩分過多の状態となり、体内の臓器に負担がかかることがあるので、注意しましょう。具体的には高血圧やむくみなどの原因になりえます。また腎臓に疾患がある方などは、持病を悪化せる恐れもありますので、重曹の使用によって、体調の変化などがあらわれた場合は医療機関を受診するようにしてください。, 重曹はアルカリ性ですので、使用することによって口の中が中性の状態からアルカリ性の状態に傾くことが考えられます。前述したとおり、虫歯予防の観点から言うと、このアルカリ性の状態はかえって好ましいものとなりますが、逆に歯石が付きやすい状態になります。歯科医院にくる患者さんを見ていますと、虫歯にほとんどなったことがないけど、たくさん歯石がついているといった方をたびたび見ることがあります。これは、まさにお口の中が普段からアルカリ性に傾いていることが考えられる方です。歯石があっても、しっかり適切な口腔内ケアをおこなっていれば、歯周病も防げることができますが、基本的に歯周病菌は歯石に集まってくるので、できれば歯石はとっておきたいものです。重曹の使用によって歯石がよくつくようになった方は、歯科医院にて相談するようにするといいでしょう。また、歯石は歯磨きではとれませんので、気付いた方は歯科医院で除去してもらうようにしましょう。, 現在、歯科医院で歯科治療を受けている最中の人は重曹の使用に注意が必要です。基本的に、歯科治療の途中の歯は中途半端な大きさになっているなどしていて、外部からの力にもろくなっています。そこに重曹などの研磨力が強いもので、歯を磨いてしまうと歯がかけたり、仮のふたなどが取れたりといったリスクが高くなります。また、例えば親知らずの抜歯、歯石とり、歯周病の外科処置をした後には、お口の中に大なり小なりの傷ができています。そこに、重曹などの化学物質などが入ってくると、傷の治りが遅くなったり、ひどい場合は傷口を悪化させる原因にもなります。また、矯正治療などで、矯正装置をお口の中に入れている患者さんは、器具の破損や脱離などの原因にもなりますので、重曹の使用は控えた方がいいでしょう。, これまで述べてきたとおり、重曹は効果が強い反面、歯へのダメージ、塩分の問題などリスクが高いアイテムでもあります。よって毎日使用するのではなく、週1回程度の使用にとどめておくのが得策と言えるでしょう。また、歯ブラシの毛先は、かたいものではなく、なるべく柔らかいものをしようして、ブラシのヘッドも小さくコントロールしやすいものなどをしようして、できるだけお口の中を傷つけないように注意して磨くようにして下さい。, ペパーミントの香りを配合して、適度な粘度に仕上げていますので、使いごこちがいいでしょう。, 重曹の中和作用に夜虫歯予防効果に加えて、炭の吸着作用による口臭予防、着色除去作用が期待できます。, 以上、重曹について述べてきましたが、重曹は虫歯予防、ホワイトニング、口臭予防、口内炎の治癒促進などの効果も強い反面、まだまだ長期的な目で見ると、その安全性に疑問が残ったり、本当に私達にとって有益なのかどうかといった事がわかっていない面も多々あります。重曹を使用することによって、何らかの問題が起こった場合は、必ず使用を一時中断して、歯科医院や、各医療機関に相談するなどして、ご自身のみで判断しないように心掛けてください。また、虫歯予防、口臭予防に関しては日々の適切な口腔内ケアで多くの場合改善されますし、ホワイトニングにおいても歯科医院でより安全で効果の高いホワイトニング治療を受けることができますので、重曹で問題が改善されない場合は、方法をきりかえるといった柔軟性も大切なように思われます。お口の中に対して、興味をもって様々な情報を正しく理解されることがとても大切なように考えられます。, 当サイトは、情報の完全性・正確性を保証するものではありません。当サイトの情報を用いて発生したいかなる損害についても当サイトおよび運営者は一切の責任を負いません。当サイトの情報を参考にする場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。, 歯が汚いと見ている人は意外と色々と感じているはずです。特にその人の印象にも関わります。歯が汚いとどんな印象を与えることがあるのか?歯が汚い人に共通する点は何か、そのときの対策は何があるのか詳しく説明していきます。, タバコを吸っている人は、歯に付いたヤニが気になりますよね。黄ばみや黒ずみの原因にもなります。見た目がよくないので何とかしたいものです。タバコのヤニ取りに効果的な歯磨き粉を歯科医がランキング形式で紹介します。, ホワイトニングができる歯科医院として有名なスターホワイトニング。スターホワイトニングに実際に行ってきたので、スターホワイトニングの特徴やレビューを書いていきます。スターホワイトニングに行くかどうか迷っている人はぜひ参考にしてください。, 「重曹を使ったホワイトニング」という方法があり、やり方や効果について気になっている方も多いようです。重曹ホワイトニングは危険ではないのか?!本当に効果はあるのか?歯科医師資格を持つライターが徹底解説していきます。, 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重曹をファブリーズのように使う事は、普通しませんし、ファブリーズのような効果を出す事もありません。 消臭として使う場合、粉末状で使います。 さらに汚れがヒドい場合は、トイレットペーパーにクエン酸を染み込ませて、汚れの上にパックをします。こちらもしばらく待ってから一回流し、たわしで擦りましょう。ほとんどの汚れはこれできれいに取れるはずです。, 日々のトイレ掃除を簡単に済ませるには、トイレタンクの中に重層を入れておく方法もおすすめです。トイレのタンクにカップ1杯くらいの重曹を入れて、しばらく置いてから流すだけ。気になる汚れはその際に擦って落としてしまいましょう。トイレタンク内もキレイになるので一石二鳥ですよ。, 重曹には消臭効果がありますので、サニタリーボックスの中に少し入れておくと良いですね。また、重曹に好きなオイルを垂らすだけで自分好みの消臭剤を作ることができます。トイレの消臭剤類は高いところに置いても効果は出ないので、なるべく低い位置に置いておきましょう。, 無害である上、研磨剤や消臭剤としても使えるお掃除には欠かせない重曹。重層スプレーや重層洗浄剤を作っておけば、掃除の際に役立ちます。トイレ掃除も重層を使ってラク〜にすませてしまいましょう。ぜひ毎日のトイレ掃除に取り入れてみて下さいね。, 電気代が高くて悩んでいませんか?電気代が気になるなら、電力会社のプランを見直すことも大事です。でも、多くの電力会社の様々なプランから選ぶのは大変ですよね。, 「エネチェンジ電力比較」では、かんたんな質問に答えるだけで電気料金のシミュレーションを行い、あなたのご家庭にぴったりな電気料金プランをご案内いたします。もちろん、無料でご利用いただけます。エネチェンジ電力比較を試してみる, 日本最大級の電気とガスの比較サイトを運営するエネチェンジと共同で、法人需要家様向けに「電力切り替えサービス」を提供しませんか?弊社カウンセラーが法人需要家様に対し電気使用量やご希望などのヒアリングを行い、ご要望に合ったプランの提案を行います。法人需要家を抱えている企業様はお気軽にご相談ください。, 消臭効果のある重曹は、水にも解けます。重曹スプレーを作って、床や壁、便器などに吹き付けた後で雑巾で拭きましょう。トイレが心地よい空間に早変わりです。, 重曹には研磨剤の役割があります。重曹をかけてこすることで、汚れがきれいにおちますよ。, 【~2/28】お得なキャンペーン実施中!サニックスでんきへの申し込みでAmazonギフト券10,000円プレゼント!, 2020年9月の電力業界動向 電力需要・卸市場の状況や計量法の柔軟運用、スマートメーターの将来像についてなど、論点まとめ, エアコン夏の冷房時、冬の暖房時の適正温度は?電気代を節約しながら快適に過ごせる5つの方法!, エアコン暖房24時間つけっぱなし実験!暖房・クーラーはつけっぱなしのほうが電気代は安いのか?結果は?, エアコンはつけっぱなしの方がいい!?犬・猫、ペットのための熱中症・冷房対策を紹介!. Copyright © 2018 役立つ知識&情報がいっぱい! All Rights Reserved. 重曹の7つの効果で健康は手に入るのかをテーマに書きました。飲むことで美肌になり、風邪の予防が出来たり、なんと疲労回復効果まであるんですよ~!!重曹、最強すぎます。

トイレ掃除に重層を使ってみよう。重層は黄ばみなどの汚れを落とす効果があるので、簡単にトイレ掃除ができますよ。, 最近話題の重層を使ったお掃除。重層は、もともと食品として使われるものなので、人体に無害で触れても手が荒れることはありません。お掃除には便利なアイテムですね。特に汚れが気になるトイレ掃除に重層を使ってみましょう。, 重曹には研磨剤としての役目があるのでクレンザー代わりになります。また、消臭効果もあるので、可愛い入れ物に入れてトイレの片隅に置いても良いですね。, 重曹小さじ1に対し、水約100mlをあわせ、スプレー容器に入れます。重曹スプレーは透明で臭いもしないため、スプレーボトルに重曹水と分かる目印をつけておきましょう。また、好みのアロマオイルを数滴入れて使うと、掃除のたびに良い香りが広がります。, 便器に入れておくだけでもキレイになるトイレ洗浄剤も、重曹とクエン酸で自分で作ることができます。粉のままでまくのと効果は同じですが、型にして置いておけば、気になった時に入れるだけで手軽に掃除ができちゃいます。, ボウルに重曹とクエン酸を3:1の割合で入れてよく混ぜたら、少しずつ水を加えて混ぜます。水を加える際、一度に加えてしまうと発泡してしまうので、霧吹きなどでほんの少しずつ加えていきましょう。